チキンカツとか揚げのものペースを減らさないと腹筋は割れない。
posted at 07:06:19
おはようございます。36.5度。今月もきっちり-2.5kgになりそう。このペースだとあと4ヶ月はダイエット続けないといけない。げんなり。でも腹筋を割るという適当な目標も出来たので、うっすら頑張ろう。
posted at 07:05:42
マジか… twitter.com/garaguda/statu…
posted at 06:51:23
RT @atsushi_mic: 日本の小中学校にまず配れよバカタレ twitter.com/tv_asahi_news/…
posted at 01:49:10
RT @C4Dbeginner: その毎年何万人も感染者を出すインフルエンザが例年の1%になるほどの防疫体制をしいてるのに、なおかつ毎日感染して死者が合計2千人を突破するのが新型コロナなんやで。例年通りにやってたら一体何人死んでる？ インフル患者約150人 例年の1％以下：2020年9月からの10週間で www.nippon.com/ja/japan-data/… twitter.com/muranishi_toru…
posted at 01:40:45